Open Heart even in the emotional devastation ~~~ Tsoknyi Rinpoche

🙏🏻❤Many Thanks to Tsoknyi Rinpoche's teaching in Taipei ! 「醒了就好」Open Mind Open Heart ，「愛與微細身」的作者！

🎀 How to self liberate from the five poisons ? 如何在五藴五毒中「自解脫」？

以下是我的理解：貪瞋癡慢疑五毒。例如，在氣憤之中，使我們生氣的點，時常觸及的是自己所不想觸碰的投射。如果我們能夠在當下認出情緖的轉變，馬上把心識帶回明覺，身語意帶回本尊狀態，本覺自性之中。這個瞋怒的情緒，便不會成為我的煩惱，不會再困擾我控制我束縛我，反而由於當下的敏鋭，誏我產生「大圓鏡般」的智慧！不過這需要禪定，覺知，虔敬心很足夠，必須時時刻刻的訓練！

貪欲，妙觀察智！ Wisdom of Discernment 
憤怒，大圓鏡智！ Mirror like Wisdom
愚癡，法界體性智！Wisdom of Dharmadhatu
傲慢，平等性智！Wisdom of Equality
嫉妒，成所作智！All- Accomplishing Wisdom